Допустимые дозы алкоголя. Сколько разрешено промилле?

Очень важен вес выпивающего. Взрослый мужчина весом 80 кг и больше способен выпить пару бутылок водки и прийти в себя через некоторое время без страшных последствий для здоровья. Правда, ему придется долго потом восстанавливаться. А вот хрупкая женщина такую дозу принять просто не сможет.

Если у человека есть хронические болезни, то иммунитет его работает не в полную силу, поскольку «подточен» постоянной борьбой с недугом. Так что полностью здоровый человек перенесен мощное алкогольное вливание легче.

И, наконец, пол – у женщин отсутствуют некоторые ферменты, отвечающие за полноценную переработку спирта. Поэтому они не могут пить много. И поэтому же, если уж вливаются в ряды алкоголиков, то вытащить их оттуда очень трудно.

Смерть от водки

Итак, в среднем смертельной дозой можно считать 2 бутылки водки, выпитые в течение 5 часов или менее. Для особо крепких мужчин эта «норма» может быть увеличена еще на одну бутылку.

При этом шансы оказаться в ином мире у человека возрастают, если он пренебрегает закуской (алкоголь мгновенно всасывается в кровь) или ест что-то жирное, тяжелое (перегружая тем самым печень).

Сколько спирта опасно для жизни

Примерно 500 г чистого спирта, принятого на тех же условиях, — то есть очень быстро и либо без закуски, либо с очень обильной пищей, — приведут к смертельному отравлению.

Вино и пиво

Со слабым алкоголем дело обстоит иначе. Здесь смертельное отравление вероятно только для тех, кто совсем никогда и ничего не пил, и для детей. И то причиной скорее может оказаться аллергическая реакция.

Почему получить смертельную дозу алкоголя, выпив вино, практически невозможно? Дело в том, что в вине и пиве спирта гораздо меньше, и вместить в себя объем, ведущий к неминуемой гибели, человеческий организм попросту не в состоянии.

Но это не значит, что исключено тяжелое отравление! Такое последствие как раз весьма вероятно, особенно с учетом добавок, далеко не всегда натуральных, которые присутствую в вине и пиве.

Разрешенная доза алкоголя

Чтобы остаться здоровым и не мучиться утром от тяжелого похмелья, медики рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций. Взрослому человеку за раз можно выпить:

• 30 мл водки;
• 100 мл красного или белого сухого вина;
• 75 мл крепленого вина;
• большую кружку пива.

Разумеется, нужно пить не все, что перечислено в списке, а выбрать что-то одно и насладиться.

Полезная доза алкоголя

Если вы хотите оставаться в полном здравии, пейте раз в неделю спиртное в количествах, которые указаны в разделе «Разрешенная доза алкоголя». Вопрос относительно пользы пока остается открытым, но вреда вы себе в этом случае точно не нанесете.

Алкоголь – коварный «друг человека». С одной стороны, он расслабляет, согревает в мороз, сплачивает любую компанию, с другой стороны – может нести угрозу здоровью и даже привести к гибели.

Поэтому старайтесь придерживаться принципа: «Хорошенького помаленьку» — и пейте лишь изредка и по чуть-чуть. Жизнь слишком прекрасна, чтобы подвергать ее опасности из-за лишней стопки водки!